骑车摔倒了脚上很肿，可能是软组织损伤、骨折、足底筋膜炎、韧带损伤、踝关节骨折等原因导致的。
1、软组织损伤
在骑车的时候，如果不注意安全防护，可能会导致脚部受到严重的撞击，容易引起软组织损伤，可能会出现肿胀、疼痛等症状。患者可以通过冰敷转热敷的方式进行改善，受伤48小时之内可以冰敷，48小时之后可以热敷。疼痛严重者，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解。
2、骨折
如果脚部受到了严重的撞击，可能会导致骨折，容易出现肿胀、疼痛、活动受限等症状。患者可以通过石膏固定的方式进行治疗，也可以通过内固定手术进行改善。
3、足底筋膜炎
如果长时间穿不合脚的鞋子，可能会导致脚部的筋膜反复牵拉，容易引起无菌性炎症，可能会出现脚底疼痛、肿胀等症状。患者可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。
4、韧带损伤
如果在骑车的时候不注意安全，可能会导致韧带受到严重的撞击，容易引起韧带损伤，可能会出现肿胀、疼痛等症状。患者可以通过韧带修复手术进行治疗，也要注意休息，避免剧烈运动。
5、踝关节骨折
如果患者在骑车时不注意安全，可能会导致踝关节受到严重的撞击，可能会引起踝关节骨折，可能会出现脚肿、疼痛、活动受限等症状。患者可以通过手术切开内固定的方式进行治疗，也可以通过支具外固定的方式进行改善。
建议患者及时到医院就诊，可以通过体格检查、X线检查等方式明确病因，并积极配合医生进行治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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