姨妈一般指的是月经，第一天月经疼痛并且腹泻多考虑是正常现象，也可能与腹部受凉、内分泌紊乱、肠易激综合征、急性胃肠炎等原因有关，可以根据引起的病因进行针对性治疗。
1、正常现象
由于月经期间身体内的激素水平会发生变化，会刺激子宫内膜出现收缩情况，从而出现腹痛、腹泻等症状。这是一种正常现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗。此时可以多喝温热的水，能够有效缓解症状。
2、腹部受凉
如果在月经期间不注意自身保暖，导致腹部受凉，可能会使胃肠道出现痉挛，从而出现腹痛、腹泻等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋，通过局部热敷的方式进行改善。
3、内分泌紊乱
由于精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经不调、腹部不适等症状。建议患者可以适当调整不良的生活习惯，保持良好的心情，放松心情。也可以在医生的指导下服用益母草颗粒、逍遥丸等药物进行治疗。
4、肠易激综合征
如果长期精神过度紧张，可能会导致肠道敏感性增加，从而诱发肠易激综合征，常见的症状有腹痛、腹泻、便秘等不适现象。患者可以遵医嘱服用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗，能够起到止泻的作用。另外还要保持愉悦的心情，避免精神压力过大。
5、急性胃肠炎
如果患者在月经期间吃了不洁净的食物，可能会导致细菌感染胃肠道，从而诱发急性胃肠炎，常见的症状有腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗，能够起到消除炎症、控制感染的作用。此外还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情。
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