性生活时间短射精快怎么办

性生活时间短射精快，可能是由于精神压力过大、包皮过长、前列腺炎、龟头炎、阴茎背神经敏感等原因所引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。

1、精神压力过大

如果患者在日常生活中精神压力过大，可能会导致性生活的时间缩短，出现上述症状。建议患者可以适当进行游泳、爬山等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

2、包皮过长

包皮过长通常是指阴茎在自然状态下，阴茎头不能外露或仅有少部分外露的情况。由于包皮过长，可能会导致龟头敏感度增加，从而引起性生活时间短射精快的情况。建议患者可以在医生指导下通过包皮环切术等方式进行手术治疗。同时，患者在日常生活中需要注意保持局部清洁卫生，勤换内裤，以免引起感染的情况。

3、前列腺炎

前列腺炎主要是由于病原体感染、不规律的性生活等因素引起的前列腺炎症反应。由于前列腺炎会导致前列腺充血、水肿，患者可能会出现尿频、尿急、早泄等症状。建议患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星、阿奇霉素等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过微波治疗、红外线治疗等方式进行物理治疗。

4、龟头炎

龟头炎主要是由于外伤、感染等因素引起的龟头黏膜炎症反应。一般会表现为局部红肿、糜烂、溃疡等症状，患者可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用伊曲康唑、甲硝唑等药物进行抗感染治疗。

5、阴茎背神经敏感

阴茎背神经是阴茎躯体感觉神经的重要组成部分，如果阴茎背神经比较敏感，可能会导致阴茎背部的敏感性增加，在性生活时可能会出现早泄的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

建议患者及时就医，查明具体病因后进行对症治疗。在日常生活中，要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。