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长期低头玩手机会得颈椎病吗
吴伊
主治医师
三甲
全科
长期低头玩手机可能会导致颈椎病的发生。
长期低头玩手机会使颈椎处于前屈位，使颈后部肌肉、韧带等软组织持续性受到牵拉，从而诱发局部无菌性炎症，久而久之就会形成颈椎病。此外，还可能因颈椎部位血液循环受阻，影响正常的供血和供氧，从而加重不适症状。
若患者存在先天发育异常或遗传因素，则更容易增加患颈椎病的风险。
预防颈椎病应避免长时间低头看电子产品，并注意保持正确的坐姿与站姿，以减少颈部负担。