大号一般指的是排便。每天都上排便但大便干结多考虑是饮水过少引起的，也可能是饮食不当、胃肠功能紊乱、便秘、肠道菌群失调症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮水过少
若是日常生活中饮水过少，会导致肠道内缺乏水分，影响肠道蠕动，从而出现大便干结、排便费力等现象。建议患者多喝温水，多吃富含水分的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、火龙果、猕猴桃等，可有效改善大便干结的情况。
2、饮食不当
如果患者长期吃油腻、辛辣刺激性食物，可能会加重胃肠负担，使胃肠蠕动减慢，从而出现大便干结、排便次数减少等情况。建议患者改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物进行改善。
3、胃肠功能紊乱
若是长期精神过度紧张，可能会造成胃肠功能紊乱，使胃肠蠕动减慢，从而出现大便干结、腹胀、腹痛等不适现象。患者可放松心情，避免精神压力过大，也可遵医嘱口服乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行改善。
4、便秘
便秘是指排便次数减少，同时伴有排便困难、粪便干结等症状。患者可遵医嘱口服乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片等药物进行改善，同时要保持良好的生活习惯，避免长期久坐。
5、肠道菌群失调症
若是存在肠道菌群失调症，会影响肠道蠕动，使食物在肠道内堆积时间过长，会出现大便干结、排便费力等情况。患者可遵医嘱口服双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行改善，同时要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
如果出现其他不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。平时注意多喝水，保持饮食均衡，避免吃辛辣刺激的食物，以免加重病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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