39问医生

木耳与鸭肉能一起吃吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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鸭肉与木耳可以一起食用,具有滋阴养胃、利水消肿的功效。
鸭肉性凉,具有滋阴养胃、利水消肿的作用,适合体质虚弱、水肿、胃热等症状的人群食用。而木耳则富含膳食纤维和多种维生素,有助于促进消化和改善血液循环。两者结合食用,可以提供全面的营养,增强身体免疫力,但需要注意适量,避免过量摄入导致消化不良。
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2024-09-25 浏览100
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