当鼻腔黏膜长期处于炎症状态时，会导致鼻甲组织增生肿胀，阻碍分泌物正常排出，形成鼻涕倒流现象。中医认为此病与肺脾功能失调、湿浊内蕴相关，通过整体调理能有效改善症状。
饮食调理注重清淡温润，可选用白萝卜、百合等润肺食材，搭配薏苡仁、茯苓等健脾化湿的药材煲汤。避免生冷油腻及辛辣刺激食物，减少湿热内生。配合每日晨起饮用温盐水，有助于稀释黏液促进排出。
针灸治疗选取迎香、鼻通等鼻周穴位配合远端取穴，如足三里、丰隆等健脾要穴。通过刺激特定经络调节气血，逐步减轻黏膜水肿。对于鼻腔干燥型患者，可加用太溪、照海等滋阴穴位。
推拿手法以拇指沿鼻翼两侧迎香穴向上推揉至山根，配合指压头顶百会穴。每日坚持按摩能畅通鼻窍，增强鼻腔防御功能。对于儿童患者，可辅以捏脊疗法调节脏腑功能。
中药熏蒸采用辛夷、薄荷等芳香通窍药物，通过蒸汽热力使药效直达病灶。熏蒸时保持匀速呼吸，待鼻腔湿润后轻揉鼻翼帮助分泌物排出。熏洗后注意保暖避免受凉。
内服中药需根据体质辨证用药，肺经风热者多用金银花、连翘等清宣药材，脾虚湿盛者常配伍白术、陈皮等健脾药物。药方应随症状变化动态调整，配合饮食禁忌才能巩固疗效。
日常防护需保持居住环境通风，定期清洁床上用品。冬季佩戴口罩避免冷空气刺激，夏季避免长时间处于空调环境。适当进行太极拳、八段锦等传统养生运动，有助于提升肺脾功能。
饮食调理注重清淡温润，可选用白萝卜、百合等润肺食材，搭配薏苡仁、茯苓等健脾化湿的药材煲汤。避免生冷油腻及辛辣刺激食物，减少湿热内生。配合每日晨起饮用温盐水，有助于稀释黏液促进排出。
针灸治疗选取迎香、鼻通等鼻周穴位配合远端取穴，如足三里、丰隆等健脾要穴。通过刺激特定经络调节气血，逐步减轻黏膜水肿。对于鼻腔干燥型患者，可加用太溪、照海等滋阴穴位。
推拿手法以拇指沿鼻翼两侧迎香穴向上推揉至山根，配合指压头顶百会穴。每日坚持按摩能畅通鼻窍，增强鼻腔防御功能。对于儿童患者，可辅以捏脊疗法调节脏腑功能。
中药熏蒸采用辛夷、薄荷等芳香通窍药物，通过蒸汽热力使药效直达病灶。熏蒸时保持匀速呼吸，待鼻腔湿润后轻揉鼻翼帮助分泌物排出。熏洗后注意保暖避免受凉。
内服中药需根据体质辨证用药，肺经风热者多用金银花、连翘等清宣药材，脾虚湿盛者常配伍白术、陈皮等健脾药物。药方应随症状变化动态调整，配合饮食禁忌才能巩固疗效。
日常防护需保持居住环境通风，定期清洁床上用品。冬季佩戴口罩避免冷空气刺激，夏季避免长时间处于空调环境。适当进行太极拳、八段锦等传统养生运动，有助于提升肺脾功能。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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