虫草菌孕妇一般可以吃，但要适量。
虫草菌是一种食用菌，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、虫草素、多糖以及微量元素等营养物质，具有较高的营养价值。孕妇适量食用虫草菌可以补充身体所需的营养物质，有利于胎儿的生长发育。此外，虫草菌还含有丰富的维生素、氨基酸等营养成分，可以提高孕妇的免疫力，有利于胎儿的生长发育。因此，孕妇一般可以吃虫草菌。但要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
孕妇在日常生活中要注意饮食健康，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、油腻的食物，以免对胎儿造成不良影响。此外，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，同时要注意定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
周林
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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