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血脂高能吃桃子吗
赵英帅
主治医师
三甲
河南省人民医院
普内科
血脂高的人群可以适量食用桃子。
桃子中含有的不饱和脂肪酸及膳食纤维成分，能够辅助调节血脂水平，改善血液黏稠度，预防心血管疾病的发生。但需注意的是，血脂高的患者应控制好摄入量，不可过量食用，以免导致血糖波动过大，影响病情恢复。
如果患者对桃子过敏，则不能吃桃子。因为过敏反应可能导致血管扩张、血压下降等不良后果，加重血脂异常引发的心脑血管病症状。
血脂高的患者平时应注意饮食调理，避免过多摄入高脂食物，如红肉和奶酪，以减少血脂升高的风险。适当的运动，如游泳或慢跑，也有助于降低血脂水平。