有时候会心跳加速，睡一觉就好了可能是生理性因素引起的，也可能是植物神经紊乱、心律失常、心肌缺血、甲状腺功能亢进症等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、生理性因素
如果在睡觉前进行剧烈运动，可能会使体内血液循环加快，从而出现心跳加快的情况，还可能会伴随身体乏力、肌肉酸痛等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、植物神经紊乱
如果长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，使体内激素分泌紊乱，从而出现胸闷、气短、心跳加快等不适症状。患者可以放松心情，保持良好的心态，避免过度紧张，也可以遵医嘱服用谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗。
3、心律失常
如果长期大量饮酒、吸烟，可能会导致心脏电传导系统异常，从而诱发心律失常，会出现心悸、出汗、乏力等不适症状，还可能会伴随头晕、心跳加速等情况。患者可遵医嘱口服盐酸缓释片、酒石酸美托洛尔缓释片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，多加休息。
4、心肌缺血
心肌缺血主要是由于冠状动脉狭窄、痉挛、栓塞等原因所致。由于心肌缺血会导致心脏血液循环不畅，在睡觉时可能会引起心跳加速的情况，还可能会伴有胸闷、胸痛、气短等症状。患者可以在医生指导下服用单硝酸异山梨酯、硝酸异山梨酯等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过介入治疗植入支架等方式进行进一步治疗。
5、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症主要是由于甲状腺激素分泌过多引起的内分泌疾病。由于甲状腺激素过多，会导致交感神经兴奋，从而引起心跳加快的情况，还可能会伴有食欲亢进、体重下降、多汗等症状。患者可以在医生指导下服用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物进行治疗。同时，患者还需要注意避免摄入含碘量丰富的食物，如海带、紫菜等。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免熬夜，在饮食上可以吃清淡的食物，如小米粥、南瓜粥等，也可以吃水果和蔬菜，如苹果、西红柿等。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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