例假指的是月经，排卵期指的是排卵日，11号来的月经，24号通常属于排卵日。
正常情况下，女性的月经周期一般在28天左右，排卵日通常会发生在下次月经来潮前的14天左右。排卵日前5天和后4天是排卵期。在排卵期同房能够增加怀孕的几率。如果女性的月经周期不规律，可能会导致排卵期无法计算出，如果女性想要怀孕，可以在排卵期同房，能够提高怀孕的几率。如果没有生育要求，在此时间段内，可以遵医嘱通过避孕套避孕，也可以遵医嘱服用避孕药，以免出现意外怀孕的情况。
在日常生活中，夫妻双方要注意保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。同时也要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果出现了不适的症状，建议及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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