夏天没有头皮屑，冬天就有了，多考虑是饮食不当、精神压力过大引起的，也可能是脂溢性皮炎、头癣、银屑病等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
患者夏天食用过多辛辣刺激性的食物，比如辣椒、麻辣小龙虾、烧烤等，可能会刺激头皮，从而出现头皮屑增多的情况。建议患者改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激性食物。
2、精神压力过大
如果患者平时工作压力过大，可能会导致睡眠不足，从而出现头皮屑增多的情况。建议患者适当放松心情，多到户外呼吸新鲜空气，避免精神压力过大进行改善。
3、脂溢性皮炎
患者夏天出汗比较多，可能会导致头皮油脂分泌增多，容易引起脂溢性皮炎，从而出现脱屑的现象。患者可以遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗。
4、头癣
患者头皮受到皮肤癣菌感染，可能会引起头癣，出现脱发、鳞屑等症状。患者可以遵医嘱使用盐酸特比萘芬乳膏、伊曲康唑胶囊等药物辅助改善。
5、银屑病
银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，可能会出现红斑、银白色鳞屑等症状。患者可以遵医嘱使用他扎罗汀凝胶、卡泊三醇软膏等药物辅助改善。
如果症状持续加重，严重影响到了个人正常生活，建议患者及时到正规医院的皮肤科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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