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桂圆补气补血吗？买不到桂圆肉吃桂圆可以吗
范铁兵
副主任医师
三甲
中国中医科学院西苑医院
中医内科
桂圆肉一般具有补气补血的功效。 桂圆肉性温，味甘，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，一般可以用于缓解气血不足、心悸、健忘、失眠、血虚萎黄等症状。另外，对于存在气血不足的患者，也可以在医生指导下使用桂圆肉进行调理。但是患者需要注意避免过量食用桂圆肉，以免引起上火的情况。 另外，对于上火的患者，还可以在医生指导下使用牛黄清胃丸、黄连上清丸等中成药进行治疗。饮食上，患者可以适当食用补气血的食物进行调理，如红枣、猪肝、菠菜等。必要时，患者也可以遵医嘱服用四君子汤、补中益气汤等中药方剂进行治疗。