高血压导致尿蛋白阳性3个加然后肾炎，可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗、手术治疗、中医理疗等方式进行改善。
1、饮食调理
高血压导致尿蛋白阳性3个加然后肾炎，患者在日常生活中要严格控制钠盐的摄入，避免吃高脂肪、高糖的食物，比如肥肉、蛋糕、糖果等，以免导致病情加重，可以适当吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，能够补充身体所需的营养，而且也可以促进胃肠道蠕动，有利于病情的恢复。
2、适当运动
患者平时也可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳、游泳等，能够促进体内的新陈代谢，增强自身的免疫力，有利于病情的恢复。
3、药物治疗
如果患者出现了水肿的情况，可以在医生的指导下服用氢片、片等药物进行治疗，能够起到利尿的作用。同时患者也可以遵医嘱服用降血压的药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、盐酸维拉帕米片等。
4、手术治疗
如果患者病情比较严重，出现了肾脏病变的情况，则需要通过手术的方式进行治疗，比如肾移植手术等。
5、中医理疗
患者还可以通过中医理疗的方式进行辅助治疗，比如针灸、推拿、拔罐等，能够促进体内血液循环，有利于病情的恢复。
在日常生活中，患者要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累，同时还要保持愉悦的心情，避免精神压力过大。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
