多动症通常难以彻底治愈，但14岁经过规范干预，多数症状和日常功能可明显改善。部分表现可能持续到成年，因此更现实的目标是学会管理，而非追求完全消失。
青春期症状会变化。多动可能减轻，注意力不集中、冲动、拖延、情绪波动仍可能影响学习和人际。14岁开始干预并不算晚，大脑前额叶持续发育，行为训练、时间管理、社交技能练习等可帮助建立补偿策略。干预越稳定，功能改善越明显，但个体差异大。
干预通常需要综合方案。行为治疗和家长培训帮助建立规则与奖励；学校可提供座位调整、任务分解等支持；合并学习困难、焦虑或睡眠问题时应一并处理。是否用药需由专科医生评估，不能自行决定。定期复诊并根据阶段调整方案，比追求单一方法更可靠。
需要关注青春期自尊和情绪，避免只盯缺点，多肯定进步。家庭、学校和医疗形成稳定支持，能减少挫败感。即使症状未完全消失，也可通过管理获得良好学业、工作和生活。若出现明显情绪低落、攻击或冒险行为，应尽快就医评估。
青春期症状会变化。多动可能减轻，注意力不集中、冲动、拖延、情绪波动仍可能影响学习和人际。14岁开始干预并不算晚，大脑前额叶持续发育，行为训练、时间管理、社交技能练习等可帮助建立补偿策略。干预越稳定，功能改善越明显，但个体差异大。
干预通常需要综合方案。行为治疗和家长培训帮助建立规则与奖励；学校可提供座位调整、任务分解等支持；合并学习困难、焦虑或睡眠问题时应一并处理。是否用药需由专科医生评估，不能自行决定。定期复诊并根据阶段调整方案，比追求单一方法更可靠。
需要关注青春期自尊和情绪，避免只盯缺点，多肯定进步。家庭、学校和医疗形成稳定支持，能减少挫败感。即使症状未完全消失，也可通过管理获得良好学业、工作和生活。若出现明显情绪低落、攻击或冒险行为，应尽快就医评估。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
