困、全身乏力多考虑是睡眠不足引起的，也可能是低血糖、贫血、低钾血症、脑供血不足等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
若是平时生活中经常熬夜，可能会造成睡眠不足，会使大脑疲劳，从而出现身体乏力、困倦等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。
2、低血糖
低血糖主要是由于长时间禁食、使用降糖药物等原因引起的血浆葡萄糖水平降低。患者一般会出现心悸、大汗、乏力等症状。建议患者可以适当进食巧克力、糖果等含糖量比较高的食物进行缓解。必要时，患者需要及时就医，在医生指导下使用葡萄糖溶液等进行治疗。
3、贫血
贫血主要是由于红细胞生成减少、红细胞破坏过多等原因引起的血液疾病。由于血液中的红细胞减少，会导致血液中的氧气含量减少，从而引起大脑缺氧，患者会出现困倦、乏力等症状。建议患者可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等。
4、低钾血症
如果长期偏食、厌食，可能会导致体内钾元素摄入不足，从而诱发低钾血症，大部分患者会出现肌无力、腹胀、心律失常等症状，还可能会伴随嗜睡、精神萎靡等情况。患者可遵医嘱口服枸橼酸钾颗粒、氯化钾口服液等药物进行改善，同时要注意合理膳食，多吃富含钾的食物。
5、脑供血不足
如果长期精神压力过大，可能会造成脑动脉循环障碍，使脑部供血、供氧不足，从而出现头晕、困倦、乏力等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
日常生活中应注意多加休息，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，有助于增强自身免疫力。若不适症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2023-09-26 23:49 举报
