本月10号正常月经，最后一天一般是指本月的月经期。
本月的月经期一般是从来月经第一天算起，到下次来月经第一天之间的间隔时间。正常的月经周期为28天左右，提前一周或推迟一周也都属于正常的现象。正常的月经期一般是从月经来潮的第一天算起，到下次来月经的第一天之间的间隔时间。月经期的时间长短因人而异，与卵巢周期长短有关，通常在3-7天之间。在月经期的时候，女性要注意个人的卫生，勤换卫生巾，同时也要注意休息，避免劳累以及熬夜。如果在月经期的时候出现了痛经的情况，可以适当地喝一些红糖水，也可以使用热水袋热敷腹部，能够促进局部的血液循环，缓解痛经的症状。
如果女性的月经周期不规律，可能会导致月经期的时间延长，容易出现月经量增多、月经量减少等情况。此时女性需要及时到正规医院的妇科进行检查，并根据引起的原因进行针对性的治疗。
