怀孕早期出现恶心、呕吐，也就是我们常说的“孕吐”，是很多准妈妈都会经历的阶段。引起妊娠呕吐的核心原因，与体内激素水平的剧烈波动密切相关。
受精卵着床后，胎盘会分泌大量人绒毛膜（hCG），这种激素在孕早期快速攀升，直接刺激胃肠道，导致胃排空减慢、贲门括约肌松弛，从而引发反胃和呕吐。同时，雌激素和孕激素的显著升高也会加重胃肠不适，使孕妇对气味、食物变得异常敏感，比如闻到油烟味或某些香味就会诱发恶心。
除了激素变化，嗅觉敏感度增强和心理因素（如紧张、压力）也可能加重症状。少数情况下，甲状腺功能亢进或多胎妊娠时hCG水平更高，呕吐反应可能更明显。
需要提醒的是，绝大多数妊娠呕吐属于正常生理现象，通常在孕12周后逐渐缓解。但如果出现严重持续呕吐、无法进食饮水、体重明显下降、尿量减少或意识模糊等表现，可能发展为“妊娠剧吐”，这是一种需要及时就医的急症，请务必咨询专业医生，不要自行用药或硬扛。日常可通过少食多餐、避开刺激性气味、吃清淡易消化食物来缓解不适。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
