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头睡偏了还能圆回去吗

卢祖能 神经内科 主任医师
武汉大学人民医院 三级甲等
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头睡偏了可调整睡姿和运动恢复。
头睡偏了可能是由于长期偏向一侧睡觉导致的，此时可以通过调整睡姿和进行适当的运动来改善。建议患者在睡觉时尽量保持头部正中位置，避免长时间偏向一侧，同时可以进行头部旋转、颈部伸展等运动，有助于恢复头部的正常对称。
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2024-09-25 浏览100次
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