过敏能否自行恢复因人而异，通常取决于个体差异及过敏严重程度。
过敏反应的轻重程度不同，其恢复能力也有所不同。轻微的过敏反应，如荨麻疹，可能仅表现为皮肤瘙痒和红斑，通过避免接触过敏原并可能自行缓解。此时，机体免疫系统识别并清除过敏原，不会对身体造成持久伤害。而严重的过敏反应，如过敏性休克，可能导致呼吸困难、低血压等生命危险，需要立即医疗干预，以减轻症状并防止进一步的组织损伤。
如果患者出现过敏症状，应首先远离已知过敏源，并观察是否会出现持续或加重的症状。对于某些特定的过敏源，如食物或药物引起的过敏反应，有时可能会引起长期甚至终身的敏感性，无法自行恢复。
过敏者在日常生活中应注意个人卫生，保持室内环境清洁干燥，尽量减少与过敏原的接触。同时注意饮食调理，均衡摄入营养物质，增强自身抵抗力。
过敏反应的轻重程度不同，其恢复能力也有所不同。轻微的过敏反应，如荨麻疹，可能仅表现为皮肤瘙痒和红斑，通过避免接触过敏原并可能自行缓解。此时，机体免疫系统识别并清除过敏原，不会对身体造成持久伤害。而严重的过敏反应，如过敏性休克，可能导致呼吸困难、低血压等生命危险，需要立即医疗干预，以减轻症状并防止进一步的组织损伤。
如果患者出现过敏症状，应首先远离已知过敏源，并观察是否会出现持续或加重的症状。对于某些特定的过敏源，如食物或药物引起的过敏反应，有时可能会引起长期甚至终身的敏感性，无法自行恢复。
过敏者在日常生活中应注意个人卫生，保持室内环境清洁干燥，尽量减少与过敏原的接触。同时注意饮食调理，均衡摄入营养物质，增强自身抵抗力。
首都医科大学附属北京儿童医院
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