姨妈一般指的是月经，上个月18号来月经，这个月还没有来，多考虑是正常的生理现象，但也不排除是内分泌失调、卵巢功能衰退等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、正常的生理现象
一般月经周期为28天，提前一周或者推迟一周都属于正常的生理现象，一般不需要过多担心，也不需要特殊处理。
2、内分泌失调
如果近期精神压力过大，可能会引起内分泌失调，进而可能会导致月经推迟、月经量少等症状。可以通过适当运动、倾诉等方式缓解压力，保持心情舒畅。
3、卵巢功能衰退
通常在40岁之后，卵巢功能就开始逐渐衰退，可能会导致月经推迟、心烦易怒等症状。可以遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物辅助改善，平时可以多吃一些富含雌激素的食物，例如豆浆、豆腐干等。
除此之外，也可能是多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等原因引起的，需要及时就医，明确病因后再进行治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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