上环后需要特别关注术后恢复细节，以确保避孕效果并维护健康。术后初期需合理安排休养时间，两周内避免体力消耗和亲密行为，同时保持个人卫生管理。日常需观察节育器状态，并按医嘱定期复查，这些措施能有效预防并发症并延长器具使用年限。
术后两天应以静养为主，一周内禁止搬运重物或剧烈运动，两周内避免性生活。此时子宫仍处于适应阶段，过度活动可能导致节育器移位。日常行走、办公等轻度活动不受影响，但需控制运动强度。
每天用流动温水清洗外阴，出血期间选择淋浴而非盆浴。更换内裤频率应保持每日一次，经期需及时更换卫生用品。出现轻微腹痛或少量出血属正常现象，若分泌物出现异味或颜色异常则需就医。
每次月经期间需确认节育器尾丝位置，排便后注意检查有无脱落物。如发现节育器脱落但无不适，可临时采用其他避孕措施并预约重新放置。若伴随持续腹痛或大量出血，应立即前往医院处理。
放置含尾丝节育器者需全程使用卫生巾，避免使用内置式卫生用品。术后首年需在特定月份复查，之后每年接受一次妇科检查。不同类型的节育器有明确使用期限，金属环可放置十余年，含药器具通常需五年更换，具体时限应遵医嘱执行。
术后两天应以静养为主，一周内禁止搬运重物或剧烈运动，两周内避免性生活。此时子宫仍处于适应阶段，过度活动可能导致节育器移位。日常行走、办公等轻度活动不受影响，但需控制运动强度。
每天用流动温水清洗外阴，出血期间选择淋浴而非盆浴。更换内裤频率应保持每日一次，经期需及时更换卫生用品。出现轻微腹痛或少量出血属正常现象，若分泌物出现异味或颜色异常则需就医。
每次月经期间需确认节育器尾丝位置，排便后注意检查有无脱落物。如发现节育器脱落但无不适，可临时采用其他避孕措施并预约重新放置。若伴随持续腹痛或大量出血，应立即前往医院处理。
放置含尾丝节育器者需全程使用卫生巾，避免使用内置式卫生用品。术后首年需在特定月份复查，之后每年接受一次妇科检查。不同类型的节育器有明确使用期限，金属环可放置十余年，含药器具通常需五年更换，具体时限应遵医嘱执行。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
去氧孕烯炔雌醇片
盐酸纳曲酮片
抗宫炎片
