腰椎管狭窄术后保养一般包括饮食调理、卧床休息、伤口护理、康复训练、定期复查等。
1、饮食调理
腰椎管狭窄术后患者需要多吃一些蛋白质、维生素含量比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充体内所需要的营养物质，有利于身体的恢复。
2、卧床休息
患者在手术后需要注意卧床休息一段时间，避免做剧烈的运动，也不要长时间的弯腰，否则可能会导致局部的肌肉处于紧张的状态，容易出现明显的疼痛症状。
3、伤口护理
做完手术之后，患者需要注意伤口部位的护理工作，可以使用碘伏溶液、酒精等进行消毒，以免伤口部位出现感染的情况，影响正常的恢复。
4、康复训练
腰椎管狭窄手术后患者需要在医生的指导下进行康复训练，比如小燕飞、臀桥等，能够加速局部的血液循环，以免病情持续发展。
5、定期复查
腰椎管狭窄术后患者还需要遵医嘱定期到医院进行复查，了解病情的恢复情况，以免病情持续发展，影响正常的生活。
除此之外，患者还需要注意饮食清淡、营养均衡，如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
