突然后背腰部疼痛多考虑是受凉引起的，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生、肾结石等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、受凉
如果日常生活中不注意自身保暖，导致腰部受到凉气入侵，可能会使局部肌肉痉挛，从而出现疼痛、酸胀等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、腰肌劳损
如果长期弯腰工作，可能会使腰部肌肉发生劳损，大部分患者会出现腰部疼痛，站立或扭转时疼痛加剧，休息或改变体位后疼痛减轻。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以遵医嘱通过腰部牵引的方式进行缓解。
3、腰椎间盘突出症
如果长期弯腰提重物，可能会使腰椎间盘发生退行性病变，使局部神经受到压迫，从而出现下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等情况。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、维生素B1片等药物进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行治疗。
4、腰椎骨质增生
若患者长期弯腰提重物，可能会使腰椎发生骨质增生，大部分患者会出现腰部疼痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等情况。患者可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
5、肾结石
肾结石是由于晶体物质异常聚积在肾脏而引起的一种疾病。患者可能会出现腰部疼痛、血尿、尿频等症状。建议患者可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛胶囊等药物进行止痛治疗。必要时，也可以通过体外冲击波碎石术等方式进行手术治疗。
日常生活中建议患者注意休息，避免过度劳累;同时可以适量食用富含蛋白质和维生素的食物，补充机体所需营养;还可以适当地运动锻炼，如打太极、散步等有氧运动。如果症状持续加重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
