脖子通常是指颈部。出现颈部向后仰就痛，低头就不痛，一般是姿势错误造成，但也不排除是肌肉劳损、颈椎病等疾病发作造成，建议根据病因选择针对性方法改善。
1、姿势错误
如果患者在工作的过程中长期保持低头的姿势，影响颈椎部位肌肉软组织正常活动，出现颈椎部位肌肉痉挛，引起疼痛。患者可以通过热毛巾热敷发病部位，改善症状。建议患者在工作中保持正确的姿势，不要长时间使用同一姿势，以免影响颈椎部位正常活动。
2、肌肉劳损
若患者长期保持低头姿势，影响颈椎部位肌肉软组织，出现颈椎部位肌肉劳损，引起疼痛、肿胀等症状。患者可以通过针灸或推拿等物理疗法，改善症状。患者也可以适当进行颈椎部位功能锻炼，缓解颈椎部位肌肉疲劳。
3、颈椎病
可能是患者颈椎骨骼退行性改变、急性损伤、长期处于寒冷环境等因素影响，造成颈椎骨骼位置变化，出现颈椎病，引起颈椎疼痛、上肢麻木、四肢发软无力等症状。患者可以配合医生使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物改善。患者也可以在医生的指导下进行颈椎牵引治疗。
除此之外，还有可能是骨折等疾病发作造成，建议根据病因选择治疗方法，改善症状。如果无法采用以上方法缓解病情，建议及时就医检查。
北京协和医院
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三级甲等 综合医院 公立
贵州省第二人民医院
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北京大学第三医院
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三级甲等 综合医院 公立
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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