39问医生

孕妇能吃葛薯吗

汤栩文 妇产科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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孕妇适量食用豆薯有益,但需控制摄入量。
豆薯,即葛薯,富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于促进消化和营养吸收。适量摄入可以满足孕妇对营养的需求,但过量可能导致腹胀或消化不良。因此,孕妇在食用豆薯时应根据自身情况适量摄入,并注意观察身体反应。
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2024-09-25 浏览100
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