自汗怕冷可以吃桂附地黄丸、玉屏风颗粒、参苓白术散、金匮肾气丸、附子理中丸等中成药进行治疗，需要在医生的指导下合理用药。
1、桂附地黄丸
桂附地黄丸主要由肉桂、附子、熟地黄等药物组成，具有温补肾阳的功效，在临床上常用于治疗肾阳不足引起的腰膝酸软、肢体浮肿、小便不利等症状。如果患者是由于肾阳不足引起的自汗、怕冷，可以遵医嘱服用桂附地黄丸进行治疗。
2、玉屏风颗粒
玉屏风颗粒主要由黄芪、白术、防风等药物组成，具有益气、固表、止汗的功效，对于自汗、怕冷的症状有一定的缓解作用。如果患者是由于气虚引起的自汗、怕冷，可以遵医嘱服用玉屏风颗粒进行治疗。
3、参苓白术散
参苓白术散主要是由人参、茯苓、白术等药物组成，具有补脾胃、益肺气的功效，在临床上常用于治疗脾胃虚弱引起的大便溏稀、气短咳嗽、肢倦乏力等症状。如果患者是由于脾胃虚弱引起的自汗、怕冷，可以遵医嘱服用参苓白术散进行治疗。
4、金匮肾气丸
金匮肾气丸主要是由地黄、山药、山茱萸等药物组成，具有温补肾阳、化气行水的功效，对于肾虚水肿、腰膝酸软、畏寒肢冷等症状有一定的缓解作用。如果患者是由于肾虚引起的自汗、怕冷，可以遵医嘱服用金匮肾气丸进行治疗。
5、附子理中丸
附子理中丸主要是由附子、党参、白术等药物组成，具有温中健脾的功效，也具有止泻止痛的作用，在一定程度上还可以用于治疗脾胃虚寒所引起的不适现象，比如腹痛、呕吐等症状。如果患者存在脾胃虚寒的情况，可能会出现自汗、怕冷等症状，此时可以遵医嘱使用附子理中丸进行治疗。
建议患者在医生指导下使用药物，以免引起不良反应。同时，用药期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
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