左大腿这两天局部频繁肉跳，多考虑是剧烈运动引起的，也不排除与缺钙、腰椎间盘突出症、肌肉痉挛、周围神经病等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、剧烈运动
如果平时不注意剧烈运动，长时间地跑步，可能会导致局部肌肉处于紧张的状态，从而伴随着局部肌肉跳动的现象。一般属于正常的生理现象，不需要过分担心，也不用进行特殊治疗，可以通过局部按摩的方式进行改善。
2、缺钙
如果患者平时不注意饮食营养均衡，导致体内缺乏钙元素，可能会导致肌肉的兴奋性增加，从而出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗，同时还可以多吃一些含钙丰富的食物，如牛奶、虾皮等。
3、腰椎间盘突出症
可能是患者本身患有腰椎间盘突出症，但是没有及时治疗，导致病情加重，使腰椎间盘压迫到下肢的神经，从而出现下肢麻木、下肢肌肉跳动等症状。患者可以通过牵引治疗的方式进行改善，也可以通过局部针灸、理疗的方式进行治疗。
4、肌肉痉挛
如果患者长时间处于寒冷的环境中，并且不注意自身的保暖，可能会影响局部的血液循环，从而出现局部肌肉痉挛的现象。一般可以通过按摩的方式进行处理，也可以通过热敷的方式进行改善。
5、周围神经病
周围神经病是指周围运动、感觉和自主神经的结构和功能障碍，可能与长期饮酒、糖尿病等因素有关，患者可能会出现感觉障碍、运动障碍、肢体远端发麻等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
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