竹笋一般也叫玉兰片，是同一种食物。
竹笋是日常生活中比较常见的一种食物，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、膳食纤维、钙、磷、铁等营养成分，适当地吃一些竹笋，能够很好地补充机体所需的营养，对增强体质能够起到一定的辅助作用。而且竹笋中还含有丰富的膳食纤维，适当地吃一些竹笋，能够促进胃肠道蠕动，对预防和缓解便秘能够起到一定的帮助。
竹笋的好处虽然比较多，但是在吃的时候也应注意适量，不可以一次性吃太多，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹胀、恶心、呕吐等消化不良症状。如果患者在吃竹笋期间出现了不适症状，应及时前往医院就诊。
此外，对竹笋过敏的人群应避免食用，以免诱发过敏反应，对身体健康造成不利影响。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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