「包茎怎么做爱？」包茎是指阴茎在松弛时龟头完全外露，勃起后龟头也不能够暴露的情况。对于包茎的男性，在进行性生活前需要清洁私处、适当手淫、克服紧张心理等，并且还需要选择合适的姿.势和方法，以免对生殖器官造成损伤。
一、前期准备
1.清洁私处：包茎男在进行性生活之前应该注意清洗自己的阴茎部位，以保持局部卫生，避免出现感染的现象。
2.手淫：部分包茎男性由于龟头敏感度较高，可能无法正常完成一次性生活，可以尝试通过自慰的方法提高一下性功能，有助于以后性生活的顺利进行。
3.克服紧张心理：如果平时就有比较严重的自卑心理或者有过度紧张的表现，则可能会导致勃起的时候更加困难，因此要尽量放松心情，不要给自己太大的压力。
二、具体过程
1.动作幅度：一般建议包茎男性采取女上位的方式进行性交，女方用双腿夹住男方的阴茎根部，这样可以使阴茎充分勃起并进入阴道内，还可以使女性更容易达到高潮。
2.频率：刚开始同房时，由于男性的包茎情况并没有得到改善，所以射精时间会相对缩短，此时需要注意控制好同房的频率，避免过于频繁，否则容易引起双方不适感。
三、注意事项
如果存在包茎的问题，则应考虑进行手术治疗，如包皮环切术等，术后还要做好护理工作，比如遵医嘱使用抗感染药物等。
此外，包茎男性在进行性行为时还应注意动作轻柔，以免产生疼痛或损伤。若期间出现其他不适症状，还需及时就医诊治，以免延误病情。
一、前期准备
1.清洁私处：包茎男在进行性生活之前应该注意清洗自己的阴茎部位，以保持局部卫生，避免出现感染的现象。
2.手淫：部分包茎男性由于龟头敏感度较高，可能无法正常完成一次性生活，可以尝试通过自慰的方法提高一下性功能，有助于以后性生活的顺利进行。
3.克服紧张心理：如果平时就有比较严重的自卑心理或者有过度紧张的表现，则可能会导致勃起的时候更加困难，因此要尽量放松心情，不要给自己太大的压力。
二、具体过程
1.动作幅度：一般建议包茎男性采取女上位的方式进行性交，女方用双腿夹住男方的阴茎根部，这样可以使阴茎充分勃起并进入阴道内，还可以使女性更容易达到高潮。
2.频率：刚开始同房时，由于男性的包茎情况并没有得到改善，所以射精时间会相对缩短，此时需要注意控制好同房的频率，避免过于频繁，否则容易引起双方不适感。
三、注意事项
如果存在包茎的问题，则应考虑进行手术治疗，如包皮环切术等，术后还要做好护理工作，比如遵医嘱使用抗感染药物等。
此外，包茎男性在进行性行为时还应注意动作轻柔，以免产生疼痛或损伤。若期间出现其他不适症状，还需及时就医诊治，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
