两个月10天婴儿可以练习趴着抬头，但是要注意姿势，避免对颈部造成损伤。
两个月10天的婴儿，颈部的肌肉还没有发育完善，如果过早练习趴着抬头，可能会导致婴儿的颈部肌肉以及韧带受到损伤，严重时还会出现颈部肌肉拉伤的情况。因此，建议两个月10天的婴儿可以先采取平躺的方式，在婴儿的两侧耳朵旁边放置枕头，让婴儿采取趴着的姿势进行休息。
随着婴儿年龄的增长，颈部的肌肉以及韧带会逐渐发育完善，此时可以让婴儿练习趴着抬头的动作，但是要注意婴儿的安全，避免婴儿翻身，导致头部出现损伤。
如果婴儿出现不适症状，家长要及时带婴儿去医院进行就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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