一般情况下，男性阴毛的发育一般要在青春期结束后，通常是在14-15岁左右，可以通过饮食调理、适当运动、保证充足睡眠、药物治疗等方式促进阴毛的发育长高。
1、饮食调理
在日常生活中，建议患者可以适当进食富含蛋白质、钙质等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、虾皮等，有助于促进机体骨骼的发育，在一定程度上可以促进阴毛的生长。
2、适当运动
患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进机体血液循环，在一定程度上也可以促进阴毛的生长。
3、保证充足睡眠
充足的睡眠有助于机体各个组织器官的修复，还可以促进机体激素的正常分泌，有助于机体的发育。因此，建议患者保证充足的睡眠时间，避免熬夜，同时也要避免过度劳累，以免影响身体发育。
4、药物治疗
如果男性体内雄激素分泌不足，可能会导致第二性征发育迟缓，出现阴毛发育的情况。建议患者可以在医生指导下使用十一酸睾酮胶丸、丙酸睾酮注射液等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用重组人生长激素注射液等药物进行治疗。
5、物理治疗
还可以在医生的指导下通过激光治疗、电针治疗等方式进行辅助治疗，有助于促进阴毛的发育。
建议患者保持积极乐观心态，日常生活中可以适当进食富含蛋白质、钙质等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、虾皮等，有助于促进机体骨骼的发育。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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