黑芝麻糊的好处有补益精血、润燥滑肠、补益肝肾、养血明目、润肠通便等。
1、补益精血
黑芝麻糊是以黑芝麻为主要原料制成的一种食品，黑芝麻具有补益精血的功效，适当喝黑芝麻糊，可以起到补益精血的作用，可以改善须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少、风痹、血虚津枯、肠燥便秘等病症。
2、润燥滑肠
黑芝麻具有润燥滑肠的功效，可以改善肠燥便秘、大便干结、排便困难等病症。
3、补益肝肾
黑芝麻具有补益肝肾的功效，可以改善肝肾亏虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软、阳痿遗精、须发早白等病症。
4、养血明目
黑芝麻糊还具有养血明目的功效，可以改善血虚萎黄、视物昏花、肝肾阴虚、精血不足等病症。
5、润肠通便
黑芝麻糊还具有润肠通便的功效，可以改善肠燥便秘、大便干结、排便困难等病症。
需要注意的是，食物不能代替药物，如果患者出现不适症状，应及时就医治疗，以免延误病情。另外，对黑芝麻糊过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
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