小胳膊疼痛需要根据引起的原因进行治疗，多考虑是过度劳累、受凉等原因引起的，也可能是肩周炎、颈椎病、肌筋膜炎等引起的。
1、过度劳累
如果患者日常生活中经常做重体力劳动，可能会导致局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、受凉
如果患者长期处于寒冷的环境中，不注意自身保暖，可能会使局部受到寒凉刺激，导致血管收缩，出现局部疼痛、发冷等不适症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行缓解。
3、肩周炎
可能因肩膀周围软组织受到损伤导致局部出现炎症，大部分患者会出现疼痛、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善。
4、颈椎病
随着年龄的增大，颈椎可能会发生退行性病变，从而引起颈椎病，出现颈肩部僵硬、疼痛等症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善。
5、肌筋膜炎
如果长期处于寒冷的环境中，可能会使局部筋膜受到无菌性炎症，从而出现局部僵硬、疼痛等症状，特别是在剧烈运动后，症状会加重。患者可以通过局部按摩的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。必要时也可以在医生的指导下服用对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠片等药物进行治疗。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
安阳精制膏
吲哚美辛巴布膏
消痛贴膏
