小茴香泡水喝有一定的温中散寒、理气和胃作用，对胃部受凉后的轻度胀气、冷痛、嗳气、食欲不振可能带来辅助缓解。但效果因人而异，不能替代药物治疗，也不适合所有体质。
从传统认识看，小茴香性温，归肝、脾、胃、肾经，泡水后部分香气成分可溶出，有助于温暖中焦、疏理气机。对于寒凝气滞引起的胃脘发凉、饭后胀满、吃饭不香，以及部分女性经期少腹冷痛，常作为辅助调养。若是口干口苦、便秘、易上火等热性表现，则不宜选用。
日常饮用时，多在胃部受寒或饭后感觉胀满时适量喝，可能帮助减轻不适、促进消化。不过，泡水溶出的成分有限，作用较温和，不能指望快速止痛，也不能治疗胃炎、溃疡等疾病。症状反复、疼痛明显或持续加重，应及时检查明确原因，避免长期大量饮用。
阴虚火旺、口干咽燥、便秘、痔疮、容易上火者不宜饮用。孕妇、哺乳期、儿童以及正在服药或有慢性病者，先咨询医生。饮用后若出现皮疹、胃痛加重等异常，应停用。小茴香泡水只是日常辅助，均衡饮食、规律作息和及时就医更重要。
从传统认识看，小茴香性温，归肝、脾、胃、肾经，泡水后部分香气成分可溶出，有助于温暖中焦、疏理气机。对于寒凝气滞引起的胃脘发凉、饭后胀满、吃饭不香，以及部分女性经期少腹冷痛，常作为辅助调养。若是口干口苦、便秘、易上火等热性表现，则不宜选用。
日常饮用时，多在胃部受寒或饭后感觉胀满时适量喝，可能帮助减轻不适、促进消化。不过，泡水溶出的成分有限，作用较温和，不能指望快速止痛，也不能治疗胃炎、溃疡等疾病。症状反复、疼痛明显或持续加重，应及时检查明确原因，避免长期大量饮用。
阴虚火旺、口干咽燥、便秘、痔疮、容易上火者不宜饮用。孕妇、哺乳期、儿童以及正在服药或有慢性病者，先咨询医生。饮用后若出现皮疹、胃痛加重等异常，应停用。小茴香泡水只是日常辅助，均衡饮食、规律作息和及时就医更重要。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
