左后背胀，腰，腿有时麻，有时发沉重，有可能是姿势不当、腰椎间盘突出症、腰肌劳损等原因造成的，患者需要根据病因对症治疗。
1、姿势不当：如果睡觉时姿势不当，可能会导致局部血液流通不畅，从而导致左后背胀，腰，腿有时麻，有时发沉重的情况，可以通过适当活动或者按摩的方式进行改善。
2、腰椎间盘突出症：也可能是腰椎间盘突出症的原因，通常是腰椎间盘各部分，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根而引起的，可能会引起左后背胀，腰，腿有时麻，有时发沉重的情况，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片等药物进行治疗，必要时需要通过手术治疗。
3、腰肌劳损：也可能是腰肌劳损的原因，通常是腰部肌肉、韧带等软组织损伤造成的，可能会导致左后背胀，腰，腿有时麻，有时发沉重的情况，可以遵从医嘱服用塞来昔布胶囊、活血止痛胶囊等药物治疗。
患者日常应注意休息，避免久坐、久站。还要注意腰部保暖，避免受凉。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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