让头发变厚的方法，主要包括日常护理、药物治疗、植发手术、激光治疗、饮食调理等，需要根据引起头发变厚的原因进行改善。
1、日常护理
如果患者平时不注意饮食健康，经常吃油脂含量偏高的食物，可能会使头发出现变油的情况，也会使头发出现变硬的现象。建议患者通过勤洗头的方式进行改善，也可以使用具有控油作用的洗发水进行改善，比如酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等。
2、药物治疗
如果患者存在脂溢性皮炎等疾病，可能会使头皮部位的毛囊受到损伤，也会出现头发变厚的情况。建议患者遵医嘱配合使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱配合使用养血生发胶囊、首乌片等药物进行治疗。
3、植发手术
如果患者脱发的情况比较严重，而且通过药物治疗的方式效果不佳，也可以通过植发手术的方式进行治疗，从而达到改善头发稀疏的效果。
4、激光治疗
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会使头皮部位的毛囊受到损伤，也会出现头发变厚的情况。此时可以通过激光治疗的方式进行改善，也可以通过光动力疗法的方式进行治疗，从而促进头皮的毛囊修复，有助于改善头发变厚的情况。
5、饮食调理
在日常生活中，患者还可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，也可以改善头发变厚的情况。
在日常生活中，患者还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜，以免导致脱发的情况进一步加重。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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