桑叶泡水喝具有清肺润燥、疏风散热、平抑肝阳、明目、降血脂等功效和作用。
1.清肺润燥
桑叶具有疏散肺经风热的功效，能缓解因风热犯肺引起的咳嗽痰黄、咽喉肿痛等症状。
2.疏风散热
桑叶入药后能够起到疏散风热的效果，从而改善外感发热、头痛眩晕等不适症状。
3.平抑肝阳
桑叶入肝经，可平抑肝阳上亢所致之头晕胀痛、耳鸣心悸等症。
4.明目
桑叶归肝经，有清肝明目的作用，适用于治疗肝火旺盛引起的目赤涩痛、羞明多泪等情况。
5.降血脂
现代研究发现，桑叶中含有的蜕皮甾酮成分具有降低血糖和血脂的作用。
使用桑叶时需注意个人体质差异，如有过敏史者慎用。同时，对于存在高血压、高血脂等疾病的人群而言，上述提及的几种功效可能有一定的辅助效果，但不宜将其作为替代传统药物的方式进行治疗。
1.清肺润燥
桑叶具有疏散肺经风热的功效，能缓解因风热犯肺引起的咳嗽痰黄、咽喉肿痛等症状。
2.疏风散热
桑叶入药后能够起到疏散风热的效果，从而改善外感发热、头痛眩晕等不适症状。
3.平抑肝阳
桑叶入肝经，可平抑肝阳上亢所致之头晕胀痛、耳鸣心悸等症。
4.明目
桑叶归肝经，有清肝明目的作用，适用于治疗肝火旺盛引起的目赤涩痛、羞明多泪等情况。
5.降血脂
现代研究发现，桑叶中含有的蜕皮甾酮成分具有降低血糖和血脂的作用。
使用桑叶时需注意个人体质差异，如有过敏史者慎用。同时，对于存在高血压、高血脂等疾病的人群而言，上述提及的几种功效可能有一定的辅助效果，但不宜将其作为替代传统药物的方式进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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