抽筋是指肌肉痉挛。一般情况下，老年人腿肌肉痉挛疼痛难忍，多考虑是受凉引起的，也不排除与缺钙、骨质疏松症、腰椎间盘突出症、下肢动脉硬化闭塞症等原因有关。
1、受凉
如果不注意腿部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致局部肌肉痉挛，从而伴随疼痛的症状。一般可以根据天气变化适当增加衣物，也可以使用热水袋局部热敷来改善。
2、缺钙
随着年龄的增长，体内钙质会大量流失，如果不及时补充，可能会导致身体缺钙，从而出现骨质疏松症，也会伴随肌肉痉挛、疼痛等症状。可以适当调整个人饮食习惯，多吃一些含钙丰富的食物，如牛奶、虾皮等。也可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物治疗。
3、骨质疏松症
随着年龄的增长，局部骨质会出现老化，如果长期劳损或受到家族遗传因素影响，可能会出现骨质疏松症，从而导致腿部肌肉痉挛、疼痛。可以适当调整个人饮食习惯，多吃一些含钙丰富的食物，避免过度挑食。也可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。
4、腰椎间盘突出症
随着个人年龄的增长，腰椎部位会出现退行性病变，如果局部受到外力撞击，可能会导致局部神经受到压迫，从而出现上述症状。可以通过牵引、针灸等方式进行改善。如果病情比较严重，也可以通过半椎体切除手术或腰椎间盘突出症开窗髓核摘除手术等方式进行治疗。
5、下肢动脉硬化闭塞症
下肢动脉硬化闭塞症是指下肢动脉粥样硬化，引起下肢供血不足，从而引起下肢肌肉痉挛、疼痛、麻木等症状。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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