老人严重骨质疏松可以通过药物治疗、钙和维生素D补充、运动疗法来改善。
1.药物治疗
针对骨质疏松，可以使用一些促进骨形成和抑制骨吸收的药物，如双膦酸盐类药物、雌激素类药物等。这些药物可以提高骨密度，减少骨折风险。
2.钙和维生素D补充
老年人可以通过口服或静脉注射的方式进行钙和维生素D的补充。钙是骨骼的主要成分，而维生素D则有助于钙的吸收和利用。充足的钙和维生素D摄入可以预防因缺乏而导致的骨质疏松。
3.运动疗法
适当的有氧运动如散步、慢跑、游泳等，结合力量训练如举重、俯卧撑等，可以帮助增强骨骼强度。运动疗法可以改善身体机能，减少因骨质疏松引起的疼痛和不适。
在治疗过程中应密切关注患者的病情变化，并定期进行复查。同时，注意饮食均衡，增加含钙食物的摄入，并避免吸烟和过量饮酒。
1.药物治疗
针对骨质疏松，可以使用一些促进骨形成和抑制骨吸收的药物，如双膦酸盐类药物、雌激素类药物等。这些药物可以提高骨密度，减少骨折风险。
2.钙和维生素D补充
老年人可以通过口服或静脉注射的方式进行钙和维生素D的补充。钙是骨骼的主要成分，而维生素D则有助于钙的吸收和利用。充足的钙和维生素D摄入可以预防因缺乏而导致的骨质疏松。
3.运动疗法
适当的有氧运动如散步、慢跑、游泳等，结合力量训练如举重、俯卧撑等，可以帮助增强骨骼强度。运动疗法可以改善身体机能，减少因骨质疏松引起的疼痛和不适。
在治疗过程中应密切关注患者的病情变化，并定期进行复查。同时，注意饮食均衡，增加含钙食物的摄入，并避免吸烟和过量饮酒。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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