冬天手脚特别冰，多考虑是不注意保暖引起的，也不排除与血液循环不畅、气血不足、阳虚、心脏病等原因有关，可以根据具体的原因进行针对性处理。
1、不注意保暖
如果在冬天不注意手脚部位的保暖，可能会导致局部的血液循环流通不畅，从而引发手脚冰凉的现象。患者可以根据天气变化适当增加衣物，也可以使用温热的水进行泡脚，能够有效促进血液循环，缓解症状。
2、血液循环不畅
如果患者长期处于寒冷的环境下，可能会影响到体内的血液循环，从而导致末梢血液循环不畅，引发手脚冰凉的症状。患者可以根据天气变化适当增加衣物，也可以使用暖水袋局部热敷进行改善。
3、气血不足
如果患者存在气血不足的情况，可能会导致体内的血液循环受阻，从而引发手脚冰凉的症状。患者可以在医生的指导下服用补气血的药物，如八珍颗粒、人参养荣丸等。同时，患者也可以适当进食补气血的食物，如红枣、阿胶等。
4、阳虚
阳虚是指人体阳气不足，使温煦功能减弱，出现一系列寒证，多与饮食失调、久居寒凉环境等因素有关。患者可能会出现手足不温、畏寒肢冷等症状。建议患者可以在医生指导下使用右归丸、金匮肾气丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
5、心脏病
如果患者本身患有心脏病，可能会导致心脏的收缩功能下降，从而导致体内的血液循环不畅，也会伴随手脚冰凉的现象。建议患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，改善不适症状。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
安神补脑液
七十味珍珠丸
肾宝片
