膝盖擦伤伤口3厘米走路时会疼，可能是正常现象，也可能是由于伤口感染、神经损伤、过度劳累、膝盖活动幅度过大等原因所引起的。
1、正常现象
膝盖擦伤后会导致局部的皮肤以及皮下组织受到一定的损伤，在伤口恢复期间，可能会出现局部疼痛的情况，如果没有其他不适的症状，一般属于正常的现象。建议患者在日常生活中注意保持局部伤口的清洁卫生，避免沾水，以免引起感染的情况。另外，患者在饮食上还可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于促进伤口愈合。
2、伤口感染
如果在膝盖擦伤后没有做好局部的护理措施，可能会导致伤口部位受到细菌感染，从而引起局部红肿、疼痛等不适症状，在走路时会加重疼痛的现象。患者可以在医生指导下使用碘伏、双氧水等对伤口进行消毒处理。必要时，患者也可以遵医嘱服用阿莫西林、头孢克肟等药物进行抗感染治疗。
3、神经损伤
如果膝盖擦伤的情况比较严重，可能会导致局部的神经受到损伤，从而引起神经疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲钴胺、维生素B1等营养神经的药物进行治疗。
4、过度劳累
如果在膝盖擦伤后没有注意休息，而过度劳累，可能会导致伤口部位的组织愈合不良，出现疼痛、红肿等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式，缓解不适症状。同时，患者也需要注意保持伤口清洁卫生，避免挠抓患处，以免引起皮肤破损的情况发生。
5、膝盖活动幅度过大
如果膝盖擦伤后，患者过度地进行膝盖的活动，可能会导致伤口部位受到牵拉，从而引起疼痛的情况。建议患者在擦伤后需要注意制动，以免引起伤口愈合不良的情况。
建议患者在膝盖擦伤后，需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等容易消化的食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。如果出现伤口感染、化脓等情况，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢曲松钠等药物进行抗感染治疗。
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