排卵期疯狂爆痘，快例假期就稳定一些

例假一般是指月经，通常情况下，排卵期疯狂爆痘，快月经期就稳定一些，多考虑是体内激素水平变化引起的，也不排除是饮食不当、内分泌失调等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、体内激素水平变化

在排卵期的时候，女性体内的激素水平会出现升高的情况，可能会刺激皮脂分泌增多，从而出现长痘的情况。一般属于正常的生理现象，一般不需要特殊处理，在排卵期过后症状一般会自然缓解。

2、饮食不当

如果在月经期大量吃一些油腻、辛辣等刺激性的食物，可能会刺激皮脂分泌增多，从而出现长痘的情况。可以通过调整饮食的方式改善，日常生活中可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。平时要保持规律的作息，不要熬夜。

3、内分泌失调

长痘可能是因为内分泌失调引起的，当体内的激素水平发生变化时，可能会出现长痘、脾气暴躁等症状。可以在医生指导下使用黄体酮胶囊、醋酸环丙孕酮片等药物辅助改善，平时要注意保持稳定的情绪。

除此之外，也可能是毛囊炎、多囊卵巢综合征等原因引起的，可以到就近医院通过检查明确病因后就诊治疗。