脚跟弯有时一阵剧痛就几移钟的时间又正常了，可能是由于跟腱炎、足底筋膜炎、骨质增生等原因导致，可通过一般治疗、药物治疗等方式进行缓解。
1、跟腱炎
跟腱炎是指跟腱及周围腱膜的一种急性、无菌性炎症反应，通常是由于过度劳累、外伤、感染等原因导致，患者会出现脚后跟疼痛、肿胀等症状，如果累及脚后跟部位，还会出现上述现象。患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解症状，也可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
2、足底筋膜炎
足底筋膜炎是指足底筋膜反复损伤引起的无菌性炎症，可能是由于长期步行、跑步等原因导致，患者会出现脚后跟疼痛、肿胀等症状，如果累及脚后跟部位，还会出现上述现象。患者可以通过局部按摩、热敷的方式，促进血液循环，缓解症状，也可以在医生指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
3、骨质增生
骨质增生是指骨组织的一种自我修复，可能与劳损、外伤、激素水平改变等因素有关，患者会出现上述症状，还会伴有局部麻木、活动受限等症状。患者可以通过超短波电疗法、红外线疗法等方式进行治疗，也可以在医生指导下服用骨化三醇胶丸、碳酸钙D3片等药物进行治疗。
除此之外，还可能是痛风、骨折、骨关节炎等原因导致，建议及时去医院就医，明确病因后进行治疗。日常应注意休息，避免剧烈活动，并注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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