月经期间适量食用芒果,但需注意避免过量和与其他寒性食物同食。芒果富含维生素C和纤维素,有助于补充营养和促进消化。然而,芒果属于寒性水果,过量食用可能引起腹痛、腹泻等不适症状。因此,在月经期间,应适量食用芒果,并注意搭配温性食物,避免与其他寒性食物同时摄入,以维护身体的平衡和健康。