肚子一般指腹部，躺着起来、一使劲腹部就疼，多考虑是腹部受凉引起的，也不排除与饮食不当、急性胃肠炎等原因有关。患者可以根据不同的原因通过日常护理、药物治疗、物理治疗的方式来处理。
1、腹部受凉
如果不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致胃肠道痉挛，从而引发疼痛的症状。建议患者可以使用热水袋进行局部热敷来缓解，也可以多喝一些温热的水。
2、饮食不当
如果患者长期不良的饮食习惯，经常暴饮暴食或嗜食生冷、辛辣等刺激性的食物，可能会引发胃肠道不适，从而出现腹痛的情况。建议患者调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激的食物。同时也要注意少食多餐，避免暴饮暴食。
3、急性胃肠炎
如果个人自身免疫力低下，胃肠道部位受到病原体感染，可能会诱发急性胃肠炎，也会伴随腹痛的症状。患者可以在医生的指导下服用肠炎宁颗粒、阿莫西林胶囊等药物治疗。如果腹痛症状比较严重，也可以配合局部热敷的方式来改善。
除此之外，也不排除与慢性胃炎、胃溃疡、肠梗阻等原因有关。如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，也需要及时就医。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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