通常情况下，没有钙片和金天格胶囊哪个效果好这种说法。钙片和金天格胶囊都可以起到补钙的作用，建议患者遵医嘱服用。
钙片是一种补充微量元素的药物，可以促进骨骼的形成，还可以维持神经和肌肉的活动，同时还可以维持毛细血管的渗透性，可以预防骨质疏松，还可以用于改善缺钙引起的身体乏力、精神不集中、失眠等症状。金天格胶囊是一种中成药，主要成分是天麻、黄芪、当归等，具有补气活血、补益肝肾的功效，可以用于改善肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕、目眩、肢体麻木等症状，也可以用于改善缺钙引起的身体乏力、精神不集中等情况。因此，钙片和金天格胶囊两种药物都可以起到补钙的作用，并不存在哪个效果更好的说法，患者可以在医生的指导下，根据具体情况进行选择。
服用上述药物时，患者需要严格遵医嘱，不可私自盲目服用。如果患者服用药物一段时间，症状仍无法缓解，建议及时去正规医院就诊。
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