要深呼吸才舒服，不深呼吸也不会太难过，多考虑是精神紧张、过度劳累引起的，也可能是心肌缺血、心脏神经症、心包炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、精神紧张
如果长期精神过度紧张，可能会导致大脑过度疲劳，从而出现心跳加快、呼吸急促等症状。建议患者保持积极乐观心态，多与家人沟通交流，避免精神过度紧张进行改善。
2、过度劳累
如果长期从事重体力劳动，可能会加重心脏负荷，使心肌出现缺血缺氧情况，从而出现胸闷、气短等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
3、心肌缺血
如果长期吸烟酗酒，可能会导致冠状动脉狭窄，使心肌供血、供氧不足，从而出现胸闷、胸痛等不适症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，避免吃辛辣油腻食物。
4、心脏神经症
心脏神经症是一种以心血管病症状为主要表现的临床综合征，多与环境因素、遗传因素等原因有关，患者可能会出现心悸、心前区疼痛、呼吸困难等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿普唑仑片、琥珀酸美托洛尔缓释片等药物辅助改善，平时要注意保持平稳的情绪，避免情绪波动过大。
5、心包炎
心包炎是指身体内的心包膜因细菌、病毒、自身免疫等因素引起的急性炎症性疾病。心包炎会导致心包积液，如果没有及时治疗，会导致心包填塞，引起胸闷、气短、呼吸困难等症状。患者可在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、吲哚美辛片等非甾体类抗炎药进行治疗。如果患者出现心脏压塞症状，可采取心包穿刺术进行治疗。
建议患者及时去正规医院就医，明确疾病对症治疗。
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