跖骨间歇性疼痛多考虑是过度劳累、外伤引起的，也可能是缺钙、足底筋膜炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
若患者长时间走路或者跑步，可能会导致脚部肌肉劳损，可能会出现疼痛、酸胀等症状。患者要避免长时间走路或跑步，可通过局部热敷或按摩等方式，促进血液循环，缓解疼痛。
2、外伤
若患者近期受到外力撞击，可能会导致脚部受到损伤，可能会出现红肿、疼痛等症状。患者在受伤24小时内可进行冷敷，促进血管收缩，缓解红肿的症状。若患者受伤24小时后，可通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。若患者疼痛症状比较严重，可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，缓解疼痛症状。
3、缺钙
若患者挑食、偏食或者是暴饮暴食，可能会导致身体缺乏钙元素，可能会出现骨质疏松症、肌肉痉挛等症状。患者要均衡饮食，可以多吃一些含钙量高的食物，如豆腐、牛奶等，有利于疾病恢复。患者也可遵医嘱口服碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等药物，补充身体所需的钙元素，促进骨骼生长。
4、足底筋膜炎
若患者长时间走路或者跑步，可能会导致足底筋膜反复牵拉，可能会引起无菌性炎症，可能会出现脚底疼痛、活动后疼痛加重等症状。患者要适量运动，以免加重病情。患者也可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，缓解疼痛症状。
5、骨质增生
如果长期从事重体力劳动，可能会使脚部关节出现退行性病变，从而出现骨质增生，大部分患者会出现疼痛、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物，缓解疼痛。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免过度劳累，若出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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