这段时间感觉自己干什么都没精神_39问医生

这段时间感觉自己干什么都没精神

闫振文神经内科副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院三级甲等

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这段时间感觉自己干什么都没精神，很可能是因为过度劳累造成的，但也可能是由于睡眠不足、抑郁症等原因引起的。

1、过度劳累

过度劳累可能会导致身体透支，出现体力不支，没有精神的情况。建议患者多注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，一般经过一段时间的调理，不适症状会逐渐恢复。

2、睡眠不足

睡眠不足主要与生活作息不规律、过度疲劳、心理压力过大等原因有关，患者可能会出现上述情况，伴有注意力不集中、头痛等症状。建议患者规律作息，避免熬夜，保持睡眠充足，一般一段时间后，不适症状会逐渐缓解。必要时，患者也可遵医嘱服用艾司唑仑、等药物进行治疗。

3、抑郁症

抑郁症主要与遗传因素、社会心理因素、神经生化因素等原因有关，患者可能会出现上述情况，伴有兴趣减退、情绪低落、睡眠障碍等症状。建议患者遵医嘱服用盐酸丙米嗪、马来酸氟伏沙明等药物进行治疗，还可以在医生的指导下进行心理治疗。

除此之外，还可能是因为缺铁性贫血、甲状腺功能减退症、上呼吸道感染等原因引起的。若患者上述不适症状持续存在，或出现进行性加重，建议及时就医，查明病因，进行治疗。

2023-08-02 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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